Как можно восстановить почки?

Многие современные люди озадачены вопросом, как восстановить почки, ведь нормализация работы этого органа способствует общему улучшению состояния здоровья. Все негативные стороны современной жизни влияют на состояние почек. Неправильное питание, потребление жесткой воды, прием алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни и инфекционные заболевания, а также многое другое самым негативным образом отражается на состоянии почек и даже приводит к нарушению их функции.

 

Однако этот парный органа имеет отличные регенерационные возможности, поэтому даже при значительном повреждении вполне возможно вернуть почкам здоровье и полностью восстановить их функцию. Предпринимать действия, направленные на восстановление функции почек, можно только после прохождения курса лечения заболеваний, которые вызывали значительное ухудшение их работы.

Аппаратное улучшение

В настоящее время для восстановления работы почек нередко используется аппаратное фонирование. Подобные процедуры можно проходить и в домашних условиях, так как аппараты для проведения процедуры стоят сравнительно недорого. Проведение фонирования почек позволяет за счет микровибрации улучшить кровоток и лимфоток в тканях почек, что значительно ускоряет процесс их регенерации.

Биотоки малой мощности, издаваемые аппаратами для фонирования, позволяют компенсировать имеющийся недостаток биологической вибрации, что способствует выведению из тканей почек лишней соли и жидкости. Таким образом, уже через 2 недели проведения подобных процедур наблюдается значительное улучшение работы почек. Стоит отметить, что наличие активного воспалительного процесса или камней в почках не является противопоказанием для проведения процедуры фонирования. Все дело в том, что биоток является настолько слабым, что он просто не способен разрушать ткань, но при этом восстанавливает и улучшает работу клеток.

Строение почки

Народные средства

Народные средства можно эффективно и без вреда для здоровья применять в домашних условиях для восстановления здоровья почек при наличии таких хронических заболеваний, как пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит и т.д. Такие средства могут быть использованы только в периоды ремиссии и после консультации врача. Большинство народных средств, предназначенных для восстановления и улучшения функции почек, включают определенные лекарственные травы, которые мягко влияют на состояние этого парного органа, способствуя очищению тканей и нормализации его работы. Кроме того, в отличие от медикаментозных препаратов, травы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. В домашних условиях можно использовать почечные травяные сборы на основе таких растительных компонентов, как:

  • семена льна;
  • листья крапивы;
  • листья и сушеные плоды земляники;
  • шиповник;
  • молодые березовые листья;
  • листья и сушеные ягоды брусники;
  • тысячелистник;
  • корень ревеня;
  • бессмертник;
  • толокнянка;
  • полевой хвощ;
  • трава пол-пола;
  • спорыш;
  • шалфей;
  • корень солодки;
  • пижма;
  • кукурузные листья.

Очень важно уметь правильно применять такие травы для восстановления почек. К примеру, для приготовления отара толокнянки, способствующего восстановлению функции почек, необходимо взять примерно 1 стакан растительного сырья и заварить 1 стаканом кипятка. Далее необходимо закрыть емкость крышкой и варить на протяжении не менее 5 минут на медленном огне. Далее отвар необходимо отставить на 1,5 часа и процедить. Пить отвар нужно в теплом виде примерно перед каждым приемом пищи.

В случае если почки часто подвержены воспалительным процессам, необходимо приготовить многокомпонентный отвар, для которого нужно взять в равных количествах тщательно измельченные цветки бессмертника, траву тысячелистника, корень ревеня и залить эту травяную смесь примерно 250 мл кипятка. Далее необходимо поместить полученную смесь в термос и оставить примерно на 1 час. После этого получившийся травяной чай необходимо употреблять примерно по 10 мл 2 раза в день.

Для стимуляции выведения мочи эффективно в домашних условиях можно использовать отвар полевого хвоща. Для приготовления этого средства необходимо взять примерно 5 ст. л. растительного компонента, залить 3 стаканами кипятка и проварить на протяжении не менее 5-7 мин. После этого отвар необходимо переместить в термос и употреблять по ½ стакана 6 раз в день.

Несмотря на то, что все лекарственные травы, которые используются для восстановления почек являются относительно безопасными для организма человека, все же перед их использованием необходимо получить консультацию врача. Дело в том, что зная особенности поражения почек, можно подобрать наиболее оптимальные травы для более эффективного восстановления почек.

Препарат для здоровья почек

Дополнительные методы

Для скорейшего восстановления почек необходимо придерживаться определенной диеты и питьевого режима. Особенно часто активизация заболеваний почек наблюдается зимой, когда помимо холодной погоды, способствующей развитию воспалительных инфекционных заболеваний, в рационе человека присутствует слишком мало продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов. Для того чтобы почки не испытывали недостатка питания, необходимо включать в ежедневный рацион:

  • компоты;
  • овощные супы;
  • зеленый чай;
  • макароны;
  • растительное масло;
  • крупы любого вида;
  • ягоды;
  • фрукты
  • овощи;
  • творог;
  • ряженку;
  • простоквашу.

Учитывая, что на состояние почек самое негативное воздействие оказывает пища с повышенным содержанием соли, различные полуфабрикаты, колбасы, копчености и маринады следуют исключить из рациона полностью. Чтобы соли из организма выводились в полной мере и не задерживались в почках, очень важно избегать обезвоживания. Человеку, перенесшему то или иное заболевание почек, необходимо выпивать в день не менее 2 л воды в день, чтобы из тканей этого парного органа выводились все скопившиеся в них вредные вещества.

Помимо всего прочего, эффективным для восстановления почек является употребление в большом количестве некоторых сезонных овощей и фруктов.

К примеру, арбуз позволяет в короткие сроки вывести из почек скопившийся в них песок. Полезными оказываются и свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Помимо всего прочего, для восстановления почек необходимо одеваться по погоде, отказаться от вредных привычек, в том числе курения и приема алкогольных напитков, а также по возможности заниматься закаливанием.